Làm cách nào để tự tin trong giao tiếp ?

Làm cách nào để tự tin trong giao tiếp ? Đây là câu hỏi được rất nhiều học viên của Tâm đưa ra. Vì vậy trong bài viết này Tâm sẽ giúp các bạn trở nên tự tin hơn nhé!

Bạn nên nhớ sinh lý của bạn ảnh hưởng đến tâm lí của bạn. Những gì bạn làm với cơ thể sẽ ảnh hưởng tới cảm giác, trạng thái tinh thần của bạn. Vì vậy ngay cả khi không ai nhìn thấy bạn, bạn vẫn phải có ngôn ngữ cơ thể phù hợp ngay cả khi bạn ở một mình.

1.Tư thế đóng trong giao tiếp

Điều quan trọng trong giao tiếp đó là bạn đừng để mình ở tư thế đóng. Bạn không được thõng vai, nhìn xuống, cúi xuống và khoanh tay lại. Bạn sẽ không còn tí sức mạnh nào trong mắt người đối diện. Ngay cả khi bạn đang gọi điện thoại với ai đó mà không có video, họ có thể không nhìn thấy bạn, điều đó không thành vấn đề. Bạn vẫn phải có ngôn ngữ cơ thể nhất định để tăng sự tự tin, tăng cường năng lượng tích cực. Để có được sự tin bạn cần trang bị thường xuyên kiến thức, trí tuệ để có thể tự tin giao tiếp khi nói chuyện với người khác.

Bạn sẽ nói chuyện với người đang ngái ngủ hay buồn ngủ như thế nào ? Khi đó họ sẽ nói kéo dài các từ ra, có khi vừa nói họ vừa ngáp ngủ vậy. Bạn có thể sẽ muốn kết thúc nhanh cuộc trò chuyện này.

Đừng suy nghĩ về người khác. Hãy suy nghĩ về cách nhìn nhận bản thân, ngôn ngữ cơ thể của bạn có tác động như thế nào đến cảm giác của bạn? Bạn là người tràn đầy năng lượng hay một người luôn than phiền về cuộc sống với những khó khăn thường ngày.

Mọi người sẽ thích tiếp xúc với một người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, tự tin và tích cực. Bạn có thể cảm nhận được năng lượng tích cực đó khi giao tiếp với người đối diện.

Tiếp theo, bạn hãy giao tiếp bằng mắt để tạo thiện cảm với người đối diện. Bạn không cần nhìn chằm chằm vào họ, nhưng cần có thiện chí giao tiếp bằng mắt.

Hãy luôn mỉm cười, khi đó sẽ tạo nên sự hài hòa và hạnh phúc trên khuôn mặt của bạn. Điều này là một lợi thế khi bạn giao tiếp.

2.Tư thế cởi mở trong giao tiếp

Khi bạn cởi mở trong giao tiếp sẽ để lộ lồng ngực, vùng bụng và để lộ lòng bàn tay. Tâm có thể quan sát điều này khi nhìn thấy một em học sinh giấu vật nhọn trong cặp và khi yêu cầu kiểm tra cặp sách thì học sinh này xòe hai lòng bàn tay ở tư thế mở. Điều này sẽ khiến cho Tâm tin tưởng em học sinh này hơn. Nhưng em học sinh khác lại khoanh tay và đứng ở tư thế đống trong giao tiếp, điều này khiến cho Tâm cảm thấy hoài nghi về em học sinh này. Vì em học sinh này không trung thực. Như vậy, các em sẽ thấy, ngôn ngữ cơ thể vô cùng quan trọng trong giao tiếp. Đặc biệt với những người thành công thì không thể bỏ qua quá trình đọc hiểu ngôn ngữ cơ thể này. Vì vậy các bạn hãy chia sẻ bài viết và theo dõi Tâm ngay nhé! Thanks all !